Penjaskes Sekolah Dasar 1.gerakan berirama dapat dilakukan dengan tempo lambat ataupun cepat sesuai ketukan dan irama yang menyertainya gerak pemanasan dan mendingin umumnya menggunakan tempo lambat pemanasan menggunakan tempo lambat bertujuan untuk..
A.Meningkatkan semangat dan kebersamaan B.melenturkan otot-otot tubuh dan mempersiapkan diri sebelum memasuki gerakan inti
C.mendinginkan tubuh setelah melakukan gerakan inti
D.menurunkan denyut jantung
alasan:....

2.gerak berirama dapat dilakukan dengan ketukan tertentu ketukan juga dapat berupa Irama pengiring ketukan atau Irama pengiring ini dibutuhkan dalam melakukan aktivitas gerak berirama karena..
a.berfungsi untuk menyelaraskan gerakan sehingga dapat dilakukan dengan kompak dan padu
B.menjadikan variasi dan kombinasi gerak lebih kompleks
C.menciptakan gerakan yang lebih rumit dan lebih menantang untuk dilakukan oleh pesenam
D.untuk menciptakan variasi dan kombinasi gerak langkah dan ayunan
Alasan:...

3 perhatikan beberapa poin penting berikut ini dengan saksama!
1)meningkatkan daya tahan jantung
dan daya tahan jantung yang baik kamu dapat beraktivitas dalam waktu lama tanpa kelelahan berarti .
2)melenturkan dan menguatkan otot tubuh kelenturan dan kekuatan otot akan menjaga Mu agar tidak mudah cedera
3)memperbaiki bentuk otot-otot tubuh aktivitas berirama menuntut seluruh tubuh untuk bergerak aktif sehingga otot kaki lengan perut dan dada dapat terbentuk dengan baik
4)melancarkan pencernaan di dalam tubuh sehingga menjadi sehat dan terhindar dari penyakit

manfaat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama ditunjukkan oleh poin nomor...
A.1 2 dan 3
b.1 2 dan 4
C.1 3 dan 4
D.2 3 dan 4
Alasan:...

4.perhatikan gerak gerak berikut!
1 gerak ayunan lengan ke atas
2gerak ayunan lengan ke depan
3 gerak ayunan lengan ke samping
4 gerak ayunan lengan ke belakang
gerak gerak tersebut merupakan contoh dari
a.frekuensi gerak ayunan lengan
B.variasi gerak langkah kaki
C.kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan
D.kombinasi gerak langkah kaki alasan
Alasan:..

5.gerak langkah kaki dan ayunan lengan dapat dikombinasikan dalam satu Gerakan terkonsep langkah kaki dan ayunan lengan dapat melengkapi satu sama lain Berikut ini bukan contoh kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah
A.kombinasi gerak langkah ke depan dan Mengayunkan lengan ke samping
B.kombinasi gerak langkah ke samping dan Mengayunkan lengan ke atas
C.kombinasi gerak langkah ke belakang dan ke samping
D.kombinasi gerak langkah kaki rapat dan Mengayunkan lengan ke depan
Alasan:...

tolong di bantu jawab ya kaka Senin kumpul hehe​